پودر زنجبیل100گرمی

خواص پودر زنجبیل:

1. تقویت سیستم ایمنی:زنجبیل به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی عمل می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
2. کاهش التهاب:این پودر به‌خاطر ترکیبات ضد التهابی خود می‌تواند دردهای عضلانی و مفصلی را کاهش دهد.
3. بهبود هضم:زنجبیل کمک می‌کند تا سیستم گوارش به‌درستی کار کند و از مشکلاتی مانند سوء هاضمه، نفخ و تهوع جلوگیری می‌کند.
4. مفید برای کاهش وزن:با تحریک متابولیسم بدن، پودر زنجبیل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و احساس سیری بیشتری ایجاد کند.
5. بهبود گردش خون:مصرف زنجبیل باعث بهبود جریان خون در بدن شده و می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
6. مفید برای سلامت قلب:به‌خاطر خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، پودر زنجبیل می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند.
7. ضد تهوع:این پودر به‌ویژه برای کسانی که دچار تهوع ناشی از بارداری یا سفر هستند، مفید است.
8. افزایش انرژی و کاهش استرس:زنجبیل به بهبود سطح انرژی و کاهش استرس کمک می‌کند و احساس آرامش و سرحالی به شما می‌دهد.

طریقه مصرف:

• می‌توانید پودر زنجبیل را در چای، اسموتی، سوپ‌ها و حتی در غذاهای مختلف استفاده کنید.
• برای بهبود هضم و کاهش التهاب، یک قاشق چایخوری از پودر زنجبیل را در یک لیوان آب گرم حل کرده و نوش جان کنید.
• اضافه کردن کمی زنجبیل را به شربت عسل اضافه نموده ومیل کنید.

طبیعت زنجبیل و عناصر موجود در آن

طبع زنجبیل بسیار گرم است. بنابراین گرم‌کننده و معرق است و سموم به دام افتاده در بدن را از طریق تعریق خارج می‌کند.ریشه زنجبیل غنی شده با آنتی اکسیدان است که به پیشگیری از سرطان کمک کند.زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود.زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامینA، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.