اصلاح سبک زندگی

اصلاح سبک زندگی

اصلاح سبک زندگی، به معنای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار در عادات و رفتارهای روزانه است که به منظور ارتقای سلامتی انجام می‌شود.

نقشه سلامتی در چشم شما: عنبیه شناسی چیست؟

نقشه سلامتی در چشم شما: عنبیه شناسی چیست؟

عنبیه شناسی، که به آن ایریدولوژی نیز گفته می شود، روشی برای تشخیص سلامتی و بررسی وضعیت ارگان های مختلف بدن از طریق بررسی عنبیه چشم است. این روش بر پایه این اصل است که تغییرات در رنگ، بافت و ساختار عنبیه می تواند نشان دهنده مشکلات سلامتی در بخش های مختلف بدن باشد.

چرا باید هر روز عسل بخوریم؟

چرا باید هر روز عسل بخوریم؟

عسل غذایی شفابخش است که خداوند آن را از دل طبیعت به انسان هدیه داده است.در اینجا به 7 دلیل برای اینکه هر روز از عسل استفاده کنیم خواهیم پرداخت.